X1 realiza una acción de pared con X2 situado en el lado izquierdo de espaldas a portería.Tras recibir el balón de nuevo realiza una segunda acción de pared con X3 situado en el lado derecho.X1 finaliza la acción con tiro.
X1 realiza una acción de pared con X2 situado en el lado izquierdo de espaldas a portería.Tras recibir el balón de nuevo realiza una segunda acción de pared con X3 situado en el lado derecho.X1 finaliza la acción con tiro.
Sucesión de pases entre 4 jugadores en la que se realiza una acción de pared o regate y se culmina con tiro.x1 realiza un pase y devolución con x4, posteriormente pase a x2.x2 pasa a x3.x3 conduce y realiza una acción de pared con x2 o bien regatea por el otro lado la oposición de x4.x3 finaliza la acción con un tiro a puerta.
Secuencia de pases jugando a 1 toque cuando son devolucines, a dos toques el resto de acciones. Cuando el balón llega a 3 se realiza una acción de pared con oposición (3 y 2 contra oposición de 4). Rotar de posiciones y realizar el ejercicio hasta que las acciones técnicas estén dominadas.Cambiar el sentido del ejercicio para trabajar con ambas piernas.
El jugador sale en carrera recorriendo la banda y saltando a pies juntos por encima de las vallas (picas).Recibe un pase raso y tocado del jugador situado en el centro tras lo cual realiza una conducción en zig-zag.Realiza una acción de pared con el compañero que le pasó el balón.Finaliza la acción con tiro a portería tras haber realizado una acción técnica de regate.Cuando termina el circuito se sitúa en la posición central.
Con 2 balones al mismo tiempo se enlazan diferentes acciones técnicas.Pase-control con protección y giro; conducción con relevo; pase-devolución y desmarque; acción de pared....Los jugadores tras ejecutar la acción se desplazan a la posta siguiente.A mitad de tiempo se cambia el sentido del balón, manteniendo las mismas acciones en cada posta.